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尤四海
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生活过得怎么样? 取决于记忆的组织原则。 ——策略人格心理学
2温暖
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#很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服,但其实如果当事人如果现在还没有做好准备要改变,或者还没有下决心要寻求帮助,那即使再怎么出色的专业技术人员也无法施助。讳疾忌医会让我们陷入更深的困境,如果能做到勇敢面对,积极寻求专业帮助本身就是一种能力!#
#周四:咨询师语录#
2个回答
#【改变对负面情绪的认知】#
#情感上不能独立的人,其价值和安全感都来自他人的看法,一旦无法取悦别人便会极度沮丧。但情感上独立的人侧信心十足,能自我管理,不因他人的好恶而影响自我价值评价,看待事物也就更加积极乐观掌控自如。#
4个回答
#世界各角度#
#倾听你的身体智慧#
#你是哪种依恋模式呢?#
#创伤的记忆最难忘#
#话说得太多和不说一样,没有任何效力#
#镜子练习。#
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