我值得拥有美好的一天,我值得拥有快乐的笑容,我值得拥有幸福的家庭,我值得拥有健康的身体,我值得拥有良好的人际,我值得拥有免费心理咨询

孔德雪

问

我值得拥有美好的一天。我值得拥有快乐的笑容。我值得拥有幸福的家庭。我值得拥有健康的身体。我值得拥有良好的人际。我值得拥有富足的财富。我值得拥有一切的美好。你想拥有什么？

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2温暖

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#情绪是正常的一个身体的反应，可是我们或多或少的都曾经被经常告诉不能有情绪，要忍住控制自己的情绪，所以，不能有情绪已经被我们内化成我自己无意识的一个自我暗示了。比如，现在你愤怒，然后你告诉自己不能愤怒，你感觉怎么样？你的身体就有反应，所以当我们压抑情绪的时候，最容易付代价的是我们的身体，我们压抑情绪，或者是我们否定它，造成一系列的我们身体的伤害。#

#马克·鲍尔莱恩#

#让自己成为自己的答案#

#【美】马丁·塞利格曼《教出乐观的孩子》#

#怎样爱自己？#

#过年更念父母时#

#左右逢源的人和谁看起来都很好，但是谁也不会跟他真正好；低调的人，跟谁也疏疏落落的，但每个人心底里都盛着他。左右逢源的人，需要周旋于各种复杂，于是自己变得很复杂，人一复杂就疲惫；低调的人，只需静对自我的世界就好了，所以，活得简单，人一简单，就会很快乐。[微笑]#

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