爱是伟大的奇迹药方,爱自己会让生命出现奇迹,无论遭遇什么问题,最好的解决方法就是开始爱自己,爱自己意味着极为尊重自己内在免费心理咨询

孔德雪

问

爱是伟大的奇迹药方，爱自己会让生命出现奇迹。无论遭遇什么问题，最好的解决方法就是开始爱自己。爱自己意味着极为尊重自己内在与外在的一切，那是对你身体、心智与灵魂的奇迹非常深挚的感谢之意。爱自己就是感恩，那种感恩之情多到充满你的心，直到满出来，带着感谢你是你的喜悦往外溢流。除非自我认可、自我接纳，否则你不可能真正爱自己。

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#判断一个人心理是否健康，关键并不是看他的情绪是积极或是消极，而是看他的情绪能量是固着的，还是流动的。越是心理健康的人，无论怎样的情绪感受，他都能以一种“流动”的姿态去面对。当一切感受能够流动起来之际，人的状态就能得到改善。#

#2022.8.22.周一.#

#当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。#

#成长需要时间#

#到底是什么扭曲了人们的关系？#

#阻抗的动机#

#对于我们自己来说了解过去如何塑造了今天的自己有时感觉残忍，有时还会感觉没必要我们想要瞬间改变最好来个大招扭转乾坤，倾刻变化因果论确实什么也改变不了，然而知道了因果一来让我们能去换位思考人际关系中各种各样的人事物，对人有深入的理解，变成熟二来避免自己时不时破功，重复掉进那个老掉牙的因果，又一次次循环而我们立刻马上现在要做的改变，也是一步步来的，一口吃不成个胖子，要是真一口吃成个大胖子，后面反弹了，更绝望…#

#开心是种能力！#

#第22天给你多少钱可以交换爱情？#

#【我自己的成长】——关于女儿与小朋友相处问题#

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