有负面情绪不能憋着,需要合理发泄,不能一边对别人大喊大叫,乱发脾气,又一边要求对方理解你,接纳你,喜欢你,做些什么让你高免费心理咨询

石萍

问

有负面情绪不能憋着，需要合理发泄。不能一边对别人大喊大叫，乱发脾气，又一边要求对方理解你，接纳你，喜欢你，做些什么让你高兴……只要稍微用理性想一想，就知道那很难发生。

有负面情绪不能憋着，需要合理发泄。
不能一边对别人大喊大叫，乱发脾气，又一边要求对方理解你，接纳你，喜欢你，做些什么让你高兴……只要稍微用理性想一想，就知道那很难发生。

1温暖

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#暗夜前行的人人生漫长，总难免被暗夜包裹找不到方向。可即使如此光依旧在，需要换个角度去找。刘惜君的歌《光》中有这样的一段歌词。原来自己转动　　才能够照到光　　太阳一直都在那地方　　黑夜那么漫长　　是为了更渴望　　迎接清晨第一道曙光从暗夜摸索走出来的人内心可以沉淀下更多稳定的力量，如果还在暗夜里摸索，也别气馁，总会有曙光照过来，别轻易放弃。# 1个回答

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