别总是用一个很高很高很高的要求来要求自己,久而久之,你会崩溃,当下的你,已经很好,非常好,超级好,给现在的你自己点赞,接免费心理咨询

安美花

问

别总是用一个很高很高很高的要求来要求自己，久而久之，你会崩溃当下的你，已经很好，非常好，超级好给现在的你自己点赞，接纳并拥抱Ta 是自己能做的，对自己的慈悲

别总是用一个很高很高很高的要求来要求自己，久而久之，你会崩溃
当下的你，已经很好，非常好，超级好

给现在的你自己点赞，接纳并拥抱Ta
是自己能做的，对自己的慈悲

1温暖

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