想要幸福,唯一可以改变的是从自己开始,是自我负责,你的幸福要靠自己努力,自己改变,不能把幸福放到别人改变上,免费心理咨询

那晓旭

问

想要幸福，唯一可以改变的是从自己开始，是自我负责。你的幸福要靠自己努力，自己改变，不能把幸福放到别人改变上。

1温暖

相关问答

#人类所有的痛苦来自人际关系。 ——卡尔荣格# 1个回答

#都说管理好情绪，那么怎么管理情绪呢？#

#正确沟通的四要素#

#人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才会是问题。然而问题也出在这里，当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。他为什么这样对你说话，那是他的问题，为什么他用那种态度，那是他的事，谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意？为什么你会觉得受伤？为什么你会那么生气？这问题出在你，那才是你要关心的。闭起眼睛，向自己内心探寻。把那个指责你的人忘掉，不要去想，不论别人做了什么都将它忘掉，只要深入你自己。你将发现在你内在的伤口。每当你觉得受到伤害，要记住，那是因为你有一个伤口。就因为你有一个，甚至很多个伤口，所以只要别人不经意地触碰，你就敏感地又叫又跳。你痛苦，不是因为别人的错误，他们或许做了某些事，但那是他们的事，除非你身上有伤口，否则不论他们撒盐、洒水，甚至随便地触碰，你都不会受任何影响。经营关系永远应该在自己的身上着力，要别人为你负责，等于是在“求人”，你成了奴隶，这样迟早会被牵着鼻子走。要想成为主人，一个人必须了解到：“不论什么事发生在我身上，我都必须无条件地完全负责。” 在刚开始的时候你会觉得沮丧，因为你无法再在别人身上找答案，但是如果你能坚持下去，继续“向内求”，把指向别人的手转过来指向自己，把对别人的要求转成对自己的要求，很快的，你就能活出了自己。 #

#接纳不完美的你#

#亲密关系中的“给”和“要”#

#越是简单生活，越是需要丰富内在来支撑#

#很多时候，我们会因为害怕失去，而去更加用力一些。其实很多时候太用力的话，会让我们变得容易畏首畏尾、容易控制，反而会做不成最初的那个自己。#

#第295天为什么自由恋爱并没有比封建包办婚姻更幸福？#

#鄙视，这种方法不可谓不简单。不需要任何努力，只需要将对方的缺点放大，即可满足自我优越感的追求。古希腊神话中的那个旷世美男那咯索斯(N arcissus)需要涟漪湖水为镜爱上自己，而我们则是需要以他人为镜，通过轻视、蔑视，让自己“生长”出鲜花一样的羽毛，受其他没有羽毛者膜拜。鄙视，就是裁判别人，然后，获得自我价值感。#

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