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何兰

4温暖

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#提升解决问题的能力#

#原来“慢和静”是一种力量#

#榴莲型人格#

#今日分享: 来访者如何快速的在咨询中有所收获？在很多咨询中我看到不同的来访者在咨询中有不一样的收获和感悟，今天分享一下哪些收获很大并快速成长起来的来访者的一些行为。 ①在每一次咨询中做好笔记，记好关键词汇和方法 ②不懂的问题及时和咨询师沟通 ③咨询结束后和咨询师进行复盘 ④和咨询师一起评估自己的每一次咨询感受 ⑤有固定的咨询频率，每次及时反馈问题和解决问题希望初次咨询的、反复咨询的、觉得咨询没有效果的来访者可以认真的看一看。#

#一朝被蛇咬，十年怕井绳。#

#包容和接纳#

#我的朋友痛哭流涕，哭了一晚上了，为了来访的家庭哭，为了帮不了来访哭，为了来访不幸自己活得好哭。# 4个回答

#没干活却很累，是情绪在透支#

#鸟笼效应的应用#

#让子弹飞一会儿#

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