生活中,太多自以为的东西了,导致,很多问题,最大的问题就是内耗,免费心理咨询

张艺

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生活中，太多自以为的东西了。导致，很多问题，最大的问题就是内耗。

生活中，太多自以为的东西了。
导致，很多问题，最大的问题就是内耗。

1温暖

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#儿童早期模式决定成年后的相处模式#

#代际创伤、强迫性重复#

#这样的情绪你还害怕吗？#

#不能独处的人#

#一个人并不孤独#

#清明是追思，也是疗愈#

#你的大脑有自己的思想，你的身体有自己的需求，只是长期以来被我们忽视了。你会慢慢明白，你的思想并不是你——你不能将思想当作个人财产。你只需旁观这些心理状态，看着它们出现、停留、自行消散。当你意识到，你的思想并非“真实”或者“现实”，就会获得极大的解放。它们只是大脑的自然活动而已。它们并不是“你”。繁华尽落始见真……#

#对亲密关系的正常期望#

#为啥npd人很难改变#

#this is the water，what I want is the ocean。杯子里的水和海洋里的水都是水，此时此刻就是人生全部的意义。#

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