四时有序,起居有常,寒温有时,饮食有度,喜怒有节,免费心理咨询

杨飞

问

四时有序，起居有常，寒温有时，饮食有度，喜怒有节。

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#偏执与坚持的区别#

#早安分享：#

#情绪是一种能量，驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶，任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人，是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受，要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受，又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境，必然是与实情不合，造成烦恼痛苦的结果。# 1个回答

#关于脾气和改变#

#他人情绪，与我无关#

#你选中的每一张卡牌背后都有属于你的故事#

#第1755天家#

#幸福与否不在所有的外部标志#

#如果做好心理准备，一切准备都已经完成。 ——莎士比亚#

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