周末正确的打开方式,训练上下坡跑技术,公里超计划完成,跑步所思所想,晨起明珠公园,一公里一圈,上下坡,上坡累的精疲力尽,免费心理咨询

曲红艳

问

周末正确的打开方式：训练上下坡跑技术，15.15公里超计划完成跑步所思所想：晨起明珠公园，一公里一圈，上下坡上坡累的精疲力尽，当你想要放弃的时候，下坡来了，经过下坡的缓冲和调节，又来到上坡，如次循环往复～最终完成15.15公里这也像极了我们的人生，努力向前～上坡累了缓缓～下坡，缓过了来了，接着向前～松弛感是每个人的必修课，当你累了，你要停下脚步，缓缓再前行，如果还是缓不过来，那就休息，当我们的能量补足时，再继续向前～人生没有那么多必须一定，时时觉察自己的感受，慢慢的，一步一步的往前～

周末正确的打开方式：
训练上下坡跑技术，15.15公里超计划完成
跑步所思所想：
晨起明珠公园，一公里一圈，上下坡
上坡累的精疲力尽，当你想要放弃的时候，下坡来了，经过下坡的缓冲和调节，又来到上坡，如次循环往复～最终完成15.15公里
这也像极了我们的人生，努力向前～上坡
累了缓缓～下坡，缓过了来了，接着向前～
松弛感是每个人的必修课，当你累了，你要停下脚步，缓缓再前行，如果还是缓不过来，那就休息，当我们的能量补足时，再继续向前～
人生没有那么多必须一定，时时觉察自己的感受，慢慢的，一步一步的往前～

周末正确的打开方式：
训练上下坡跑技术，15.15公里超计划完成
跑步所思所想：
晨起明珠公园，一公里一圈，上下坡
上坡累的精疲力尽，当你想要放弃的时候，下坡来了，经过下坡的缓冲和调节，又来到上坡，如次循环往复～最终完成15.15公里
这也像极了我们的人生，努力向前～上坡
累了缓缓～下坡，缓过了来了，接着向前～
松弛感是每个人的必修课，当你累了，你要停下脚步，缓缓再前行，如果还是缓不过来，那就休息，当我们的能量补足时，再继续向前～
人生没有那么多必须一定，时时觉察自己的感受，慢慢的，一步一步的往前～

周末正确的打开方式：
训练上下坡跑技术，15.15公里超计划完成
跑步所思所想：
晨起明珠公园，一公里一圈，上下坡
上坡累的精疲力尽，当你想要放弃的时候，下坡来了，经过下坡的缓冲和调节，又来到上坡，如次循环往复～最终完成15.15公里
这也像极了我们的人生，努力向前～上坡
累了缓缓～下坡，缓过了来了，接着向前～
松弛感是每个人的必修课，当你累了，你要停下脚步，缓缓再前行，如果还是缓不过来，那就休息，当我们的能量补足时，再继续向前～
人生没有那么多必须一定，时时觉察自己的感受，慢慢的，一步一步的往前～

3温暖

相关问答

#我们皆过客，不必太在意。#

#父母爱的方式影响孩子一生#

#我们到底能掌控什么？#

#每日正念吧#

#【8月23日分享】闺蜜的存在# 2个回答

#你应该……做什么？你应该……如何生活？#

#婚姻中，人们会作出错误选择的9个原因#

# 夏末初秋的傍晚，预热未散，微微的清风，伴着暮色四合前粉色的晚霞，一个人在半山的球场随意驰骋，任凭汗水肆意流淌，享受运动带来的畅快淋漓……# 2个回答

#生活最美的状态#

#你说，我听…#

相关话题

#感情那些事# 2725570个回答

#人际关系# 1273521个回答

#压力太大怎么办# 957676个回答

#我需要心理咨询吗# 830425个回答

#职场二三事# 277072个回答

#个人成长# 3102438个回答

#抑郁求助# 262823个回答

#焦虑怎么办# 483974个回答

#心理咨询# 1026672个回答

#一句话描述你现在的心情# 864060个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号