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张凤琴
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有的人带给你欢笑,有的人带给你泪水,有的人只是为了能和你一起面对。 愿我们的遇见能够带给你不一样的体会和收获!
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#对“悬而未决”的感受!#
#学会互相理解,建立稳定关系的核心。#
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#纠结的时候去读读书#
#第651天 父母最大的心理教育误区, 就是和青春期的孩子“较劲”。 有个妈妈觉得女儿头发太长会耽误学习, 让女儿剪短,女儿死活不肯, 妈妈火了,把女儿拉过来, 就剪了, 女儿满眼泪水,妈妈更加恼火, 不就几根头发吗?! 她不知道的是: 她剪断的是孩子的自尊自信和母女之情。 很多父母都希望孩子自尊自信, 却经常强暴孩子的意愿, 然后问为什么不自信, 因为已被你毁灭了。 ——海蓝博士#
#学会接纳自己的不完美#
#第1588天 沟 通#
#情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念(你的经验)→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪 当真实情绪出现时,就会与预期感受相比较,然后进行更新,这就是学习的过程。 情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习 也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。#
#命运藏在念头里#
#心理学效应:阿伦森效应#
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