每个人心中都有一轮明日,就像天气一样有时会阳光普照大地,让万物感到生机勃勃,有时会被乌云遮住了光芒,让大地黯淡无光,但心免费心理咨询

杨瑞冬

问

每个人心中都有一轮明日，就像天气一样有时会阳光普照大地，让万物感到生机勃勃，有时会被乌云遮住了光芒，让大地黯淡无光。但心境和天气的不同之处在于天气是外在的环境我们无法控制，而心境是自己的天空，是可以来自己调节的。而每日中，你的心境可能像变换多短的天气一样心情不定，这都是正常的。不去评判，看看这变化中给你带来利润什么关于自己的真理。

每个人心中都有一轮明日，就像天气一样有时会阳光普照大地，让万物感到生机勃勃，有时会被乌云遮住了光芒，让大地黯淡无光。但心境和天气的不同之处在于天气是外在的环境我们无法控制，而心境是自己的天空，是可以来自己调节的。而每日中，你的心境可能像变换多短的天气一样心情不定，这都是正常的。不去评判，看看这变化中给你带来利润什么关于自己的真理。

1温暖

相关问答

#让你醍醐灌顶的话#

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说～～承担责任#

#人每天会产生各种情绪，而且它们很难被控制，没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。我们真正能控制的，不是情绪，而是行为。只不过，很多人的行为是被情绪影响的：愤怒了破口大骂歇斯底里，难过了暗自神伤垂泪到天明。内心强大者之所以不会这样，是因为他们有很好的自我觉察意识。在被外界事物影响时，能第一时间觉察到自己内心的情绪变化，并且看到发生这种变化的深层根源，同时，有意地改变自己的行为。#

#共情等同于怜悯吗？#

#心理学知识 | 10种_知觉防御机制（3）#

#心的成长，是另一颗心的滋养#

#慕强不如变强#

#自省，是健康的方式#

#如果内心足够强大，别人就左右不了你的幸福。#

#对自身能力有很高信心的人把困难的任务当作需要掌握的挑战，而不是要避免的威胁。 --阿尔伯特·班杜拉#

相关话题

#感情那些事# 6849303个回答

#人际关系# 2952904个回答

#压力太大怎么办# 1743341个回答

#我需要心理咨询吗# 1440159个回答

#职场二三事# 614615个回答

#个人成长# 12590384个回答

#抑郁求助# 584690个回答

#焦虑怎么办# 1261560个回答

#心理咨询# 2901915个回答

#一句话描述你现在的心情# 2502997个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号