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王冰冰
问
无论是我们的身体、情绪还是精神,都需要能量来保持活力。能量层级低的人,做什么都丧气满满,干什么都觉得无聊乏味。能量层级高的人,仿佛内心有光,做什么事都精力充沛,到哪里都神采奕奕。身体能量是生命活动的根本,一旦过度消耗,人生就会失去动力源泉。所以一个人能取得多大的成就,从根本上说,就在于身体能撑多久。只有先把身体照顾好,才能获得源源不断的能量去打拼。
1温暖
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