生活中,我们的很多心理困扰都来自于社会和他人的期待与评价,并以此造成了人们的骄傲与自卑,同时许多人还喜欢借,爱,之名,行免费心理咨询

李有军

问

生活中，我们的很多心理困扰都来自于社会和他人的期待与评价，并以此造成了人们的骄傲与自卑。同时许多人还喜欢借“爱”之名，行支配和控制之实，最终其结果不是失控就是遭到无情的反噬。其实我们每个人都有自己的课题，即我怎么爱你，这是我的课题，跟你没有关系，而你要不要接受我的爱，则是你的课题，不要放在心里。所以如果我们每个人都能守住自己的界限，过好自己的人生，那么人和人之间就没那么多纠结和烦恼了。

相关问答

#觉察，是掌控情绪的第一步！#

#自我关怀与自尊#

#当情感流通的时候，内心被滋养，反之，内心感觉到耗竭。#

#“应该”是情绪的枷锁#

#你不只是自己水从高山冲下瀑布，经过急流，经过湿地，碰到沙漠就过不去。于是水哭了，认为沙漠是它人生的宿命，水永远越不过沙漠。这个时候风跟水说：水啊，水啊，你不只是水，水只是你一时的现象。你可以变成水蒸汽，然后变成云，借着风给你吹过沙漠。然后你再变成雨，下来就变成了水，这样沙漠对你而言就不存在。所以当我们面对一个问题，没有办法解决，你若用过去的经验的确是没有办法，这时，不妨问自己一句，除了自己，我还可以是谁？#

#早安分享：#

#高质量的关系，永远是吸引来的，不是求来的#

#心理咨询手记#

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#天大地大，云卷云舒#

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