首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
石萍
问
那些间歇性摆烂的人,往往也是最努力的人,但他们努力背后的逻辑是担心自己还不够好,老是盯着自己的问题,花了太多的力气去改,但这种心态下反而不好改。因为这是在不断暗示“我不好”,我糟透了,我只有变好了才值得被爱。这种苦大仇深的心态只能提供一时的动力,更多的精力都消耗在自我攻击,自我否定上了。 减肥就是一个特别好的例子,那些对自己身材最厌恶,减肥最坚决的人,往往也是最难坚持的。可能努力了很多年,减几斤又加几斤,效果不大。
写回答
提交回答
相关问答
#第1671天 好 事#
#身语意行皆是业 我们经历的每一件事 我们说过的每一句话 我们心里的起心动念 我们做的每个行为 都是一颗种子 在遇到合适的环境(因缘) 就会生根发芽 就会开花结果 任何一颗种子都不是孤立存在的[玫瑰]#
2个回答
#我们不断寻找的,懂我们的,能走入我们内心的人#
#你还好吗?#
#孩子出现问题,一般都是夫妻关系出了问题;夫妻关系出问题,一般是自己内心出了问题。 解决问题最简单的方法就是:改变自己,影响他人。#
#嗔怒就像在掌心点火#
#如何保护自己的“边界”#
#情绪与状态#
#缺少爱的能力,就容易在爱情中受伤。#
#问题的解决往往在上一层#
相关话题
#感情那些事#
2723705个回答
#人际关系#
1272775个回答
#压力太大怎么办#
957302个回答
#我需要心理咨询吗#
829994个回答
#职场二三事#
276937个回答
#个人成长#
3098737个回答
#抑郁求助#
262729个回答
#焦虑怎么办#
483716个回答
#心理咨询#
1025824个回答
#一句话描述你现在的心情#
863204个回答
推荐咨询师
45"
郎长玉
持证13年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
58
人
评价
6
条
复购
27%
28"
茅丽英
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
119
人
评价
30
条
复购
29%
42"
孙三丽
持证8年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
75
人
评价
23
条
复购
53%
21"
杜严
持证9年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
21
人
评价
6
条
复购
61%
33"
韩超
持证17年
国家三级心理咨询师
辽宁 葫芦岛
咨询
44
人
评价
22
条
复购
61%
查看更多