改变不是改变行为,而是你在情感上深深地认同了,自己就是那个要做出改变行为的人,免费心理咨询

薛静

问

改变不是改变行为，而是你在情感上深深地认同了「自己就是那个要做出改变行为的人」。

相关问答

#必要的心理测评，更好的了解自己人格，健康，职业，情感，智力，性心理等等… 需要相关咨询可以预约时间我在这里等你# 1个回答

#智慧的慧人道与天道的关系#

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#2021 年，我把「平衡」送给自己说到平衡，可能很多人会想到工作和生活的平衡，所谓的 Work-Life Balance。但我并不喜欢这种说法，因为这意味着，我们把工作和生活放在了对立的两极。工作和生活存在天然的对立吗？其实不是的，工作应该是生活的一部分。我们排斥的并不是工作本身，而是「迫不得已」的工作。所以，我们不妨把视角拔高一点，把目光聚焦在生活本身。如果把我们每天所经历的一切，无论是现在还是未来，无论是工作，还是学习、思考、休息、娱乐，都理解为生活的一部分。# 1个回答

#感悟：愤怒做为人的原始欲望之一，有着独特的魅力，也是衡量咨询师层次与纬度的标准，时机的把握、愤怒的开启、情感的宣泄、温暖的抚慰可以使来访者有的放矢，释放压力与紧张，促进关系链接的巩固与改变。《浪淘沙》莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。千淘万漉虽辛苦，吹尽寒沙始到金。#

#你来这个世界，玩了个游戏，但是你不要被这个游戏给玩了#

#接纳一切才是生命的强者#

#我不是一个人在孤军奋战|心理悦读室#

#心理健康的五个标志之二#

#亲子关系的感悟#

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