首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
郭玫
问
教育道路上,老师仅仅是知识的传授者,而父母则是对孩子影响最为深远的人。一个好的老师,或许能够影响孩子三、五年,但一个好的家长,却能影响孩子一辈子!校园之外,孩子的价值观、品德、性格以及为人处世等关键方面都需要父母来教导。早安,朋友!
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#爱及如何爱#
#无效的索爱方式就是——攻击。#
#登门槛效应#
#三个心理技术,助力平复情绪,强大内核「中篇:自我关怀」#
#网络上有一个比喻,说人的真实自我和理想化自我是怎么样一个关系,真实自我像唐僧,肉体凡胎,虽然有佛祖背书,但是每一个地方都需要一步一步走过去,每一个困难都需要一点一滴克服,担惊受怕,时不时被妖精们抓起来洗澡被烹饪,他唯一的特点是有信念有目标,他是个人。 理想化的自我像孙悟空,大闹天宫,翻江倒海,各种妖怪都拿下,各种困难都踏平,他唯一的特点是本事太大,难以限量,他是个猴子。#
#心理日签-20250603#
#思想的力量#
#爱的表达方式#
#第1754天 情绪自救#
#情绪管理 我是瓜棚夜掌灯心理工作室首席咨询、辅导、分析师驻情说平台的蔡善根。今天下午有点闲,想跟您交流一下情绪管理。情绪贯穿我们生活全过程。香港资深心理学家顾修全曾说:“真正的管理人是去管理人的情绪。”不懂得管理情绪的人,也许一不小心就断送了自己的前程。 如何科学有效的控制自己的情绪呢? 1、从十数到一: 当气愤的时候,慢慢由十倒数到一再说话;深呼吸,说话的声音及速度要保持平稳。 2、暂时离开现场: 处在剧烈情绪状态时,暂时离开惹毛你的人,找个安全的地方让自己静一静,比如回房间。 3、转移注意力: 当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,比如发现自己要发脾气的时候先去洗个热水澡。 4、换位思考: 站在对方的角度想问题。通过互换角色,体会别人的情绪与感受,并试着去理解对方。 5、冷静后再沟通: 永远不要在生气的时候去理论,待自己冷静下来的时候,再去平静的沟通、解决问题。 6、给情绪找个出口: 比如去进行激烈的体育运动,找信得过的人(建议最好选择专业倾听者或者心理咨询师)倾吐苦水,适当的时候也可以哭一场或者大声喊叫。#
5个回答
相关话题
#感情那些事#
5919159个回答
#人际关系#
2569846个回答
#压力太大怎么办#
1570329个回答
#我需要心理咨询吗#
1315243个回答
#职场二三事#
545160个回答
#个人成长#
10274467个回答
#抑郁求助#
514540个回答
#焦虑怎么办#
1077089个回答
#心理咨询#
2463531个回答
#一句话描述你现在的心情#
2151709个回答
推荐咨询师
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
330
人
评价
94
条
复购
70%
54"
陈燕
持证4年
心理治疗师
湖北 武汉
咨询
6
人
评价
0
条
复购
50%
38"
金惠书
持证17年
国家二级心理咨询师
辽宁 营口
咨询
478
人
评价
154
条
复购
61%
46"
刘秀丽
持证18年
心理治疗师
河北 沧州
咨询
408
人
评价
70
条
复购
50%
20"
谢晓欣
持证11年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
63
人
评价
22
条
复购
40%
查看更多