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#第205天 伴侣间的紧密互动 真正的紧密互动,意味着我们敢于冒险和犯错来满足我们的渴望,它需要我们展现出最真实的一面,当你生气时,你可以直接表达出来,当你想要某样东西时,你也会坦言相告。当你尝试这么做时,你会发现你不会在心底积怨,你也不再害怕冲突,因为一种强大的信任感会在你们之间形成,你们不再惧怕吵架,因为吵架是帮助你实现渴望的一种方式。 当然,想要做好这一点也不是一件容易的事情,它需要我们掌握一定的规则,否则一不小心就会演变成一场战争。比如说:在吵架时,我们要预设对方是处于好意,而非恶意;在争吵时,我们要明确我们的目的是有所收获,而不是执拗地坚持自己的观点,但是无论任何时候我们都要保持坦诚的态度,敢于说出事实;当出现分歧时,我们要多一点积极性互动,少一点破坏性互动,当我们每做一件破坏感情的事情时,我们就要多做一些积极的举动来弥补,从而让我们的感情保持平衡。例如今天忍不住发脾气了,可以在下班时买买花,给伴侣做晚餐等等,来维持平衡。#
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#被人讨厌的勇气#
#生活本是没有意义的,只是我们赋予了它意义。#
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#第1709天 万物生而有翼#
#热爱 坚守#
#每日成长感悟#
#生活中的常态#
#今天已满,明天还可以约哦#
#试着自我同情、自我接纳,就可以回归平静#
#分享个人咨询案例经验夫妻离婚问题之解决 在很多离婚案例中,都指向一个特征,由于不信任导致的互相的嫌弃,尤其男方被女方父母的不待见会导致离婚。 这个问题处理的情节在女方。 女方的没有经验,或者在家里没有话语权,比如有一个强势的父亲,她不敢和家里抗争维护丈夫。或者也由于对丈夫的不满而导致自己回避问题。在感情沟通上不积极。而任由父母参与自己婚姻问题,矛盾的解决也有父母出面沟通。这样更导致男方感觉不到女方的诚意,而觉得心灰意冷。 女方应该做的是自己挺身而出面对问题,在丈夫和自己父母中间做好桥梁工作,而不是俩边透。多学会自嘲。对自己的情绪问题,要找的导致该情绪的内在心理逻辑,寻找机会和丈夫沟通。 相信丈夫只是情商低,而不会是一个不通情达理之人。 每个人都背负原生态家庭的期望,比如孝道,因此也自带了很多原生态家庭留下的问题。中国文化尤其对家传注重,父母对孩子倾入的心血过多,从而也会导致父母对孩子的过度期待。这也是一个方面#
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