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#学会爱自己#
#第1235天 面对自己#
#毫无疑问,孩子会因为朋友、老师、兄弟姐妹以及其他家庭成员的贬损受到伤害,更容易带来伤害的还是父母,毕竟在孩子幼小的心灵里,父母就是整个世界的中心,所以如果你无所不知的父母认定你是个坏孩子,那你就一定是。如果父亲常说你真没用,那你就一定没用,如果母亲常说你真蠢,那你就是蠢的,孩子们不会从其他角度审视这些评价,并提出质疑。当你从别人嘴里听到关于自己的负面评价,并让这些评价进入你的潜意识时,你就是在内化,他们负面评价的内化--变“你是"为“我是"就形成了自卑心理的基础。言语虐待不仅严重损害了你作为一个可爱的、有价值的、有能力的人的正当的自我认知,还会对你的生活方式以及成就价值产生必然的负面预期。#
#人生没有失败#
#与其学习很多心理学技巧, 不如陪你内心的小孩长大。#
#如何改变认知?#
#好父亲必须是“纯爷们”吗?#
#有的父母带给孩子无限的温暖和爱,有的父母则是孩子一生痛苦的来源。#
#从关系中迈向真实自己、创造人生蜕变。#
#人要懂得爱自己#
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