马上过年了,估计有些伙伴又面临催婚,相亲,脱单的困扰,也有很多伙伴在专心搞钱,搞事业,可能无心顾及这些,我从事情感心理行免费心理咨询

陈宇雨

问

马上过年了，估计有些伙伴又面临催婚、相亲、脱单的困扰，也有很多伙伴在专心搞钱，搞事业，可能无心顾及这些，我从事情感心理行业，一直鼓励大家勇敢走入关系，把握机会，学会享受关系，向上择偶，多跟优秀的人同行，但我也想说，这些相遇相守需要能力、实力，也需要运气、缘分、时机，好的婚姻、伴侣皆是可遇不可求的，如此，在正缘来临之前，要保持向上的心态和积极的努力，不断修炼自己，提升自己。假若一个人的内心能圆满自洽，有没有形式上的圆满（婚姻家庭事业成功等等），我认为都已经不重要了。在如今这个浮躁的世界里，学着屏蔽一切不重要的声音，多倾听自己，把自己内在的能量抬起来，多取悦自己，多尊重自己，多爱自己，多以自己为重心，以及，不要再为难自己了，不要再解释自己了，该拒绝拒绝，拒绝假开心、假客气、拒绝总是考虑别人的感受，活出自己真实有力量的一面，比什么都重要。

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#第363天每天似乎都是一样的模式。接触着外界的世界，太阳空气水衡定的围着我们，给我们身体必要的营养。可是每天感觉到的内容却不一样，喜怒哀乐悲恐惊交替出现，让感觉不同的是什么呢？执念。当一个人有必须应该的想法的时候，执念就起了。可是外界不以自己的执念存在的。对抗的即是不顺的，就会引起自己的不好的感觉，痛苦也就是必然的了。认知。你以为的就是你以为的吗？当一个人自以为是，觉得自己以为的就是自己以为的，外界就要以自己想要的那样永久的存在，可真相是外界绝对不会按自己想要的方向发展，面对思想落差心里就会产生失落失望等情绪，痛苦也伴随而来。合理认知，调整情绪和行为，当让自己真正臣服下来，允许接纳一切的发生，不再和自己对抗时，尊重秩序平衡和完整时，生命已经是更高智慧的存在状态了。# 1个回答