自我觉察简单可分为对,个方面的洞察,价值观,热情,抱负,与环境的匹配度,行为模式,自我反应,对他人的影响,这里需要提醒大免费心理咨询

胡建春

问

自我觉察简单可分为对7个方面的洞察：1、价值观；2、热情；3、抱负；4、与环境的匹配度；5、行为模式；6、自我反应；7、对他人的影响。这里需要提醒大家避免一个误区，自我觉察不等同于自省。经常思考自己不代表更了解自己，如果方法不对，思考分析的越多，反而对自己的误解越深。

自我觉察简单可分为对7个方面的洞察：1、价值观；2、热情；3、抱负；4、与环境的匹配度；5、行为模式；6、自我反应；7、对他人的影响。
这里需要提醒大家避免一个误区，自我觉察不等同于自省。经常思考自己不代表更了解自己，如果方法不对，思考分析的越多，反而对自己的误解越深。

相关问答

#美在你的心间#

#手工时间一带一路#

#问：怎么判断自己是否爱上了对方，爱情跟友情有什么区别，怎么分辨是喜欢还是爱？周国平：极端的爱情好说，如痴如醉，要死要活，觉得一刻也不能分开。严格的友情也好说，比较理性，互相尊重，彼此保持一个适当的距离。但是，在这两个极端之间，尤其是在这两个极端的中间位置上，爱情和友情的界限的确是模糊的，可变的，相对的。如果你面临的是这种情况，我认为不必立刻弄个水落石出，事实上也不可能，不妨相处一段时间再看。我还认为，爱情的终极目的是要在这个世界上寻找一个可以共度此生的人，所以，最后要分辨是爱情还是友情，你就问自己这个问题：我想和她共度此生吗？答案就在其中了。#

#你说，我听…#

#第一名情结#

#2022.7.19.周二.生气的艺术.#

#放不下的时候看看！#

#脚下的路灵魂所向#

#快速进入心流状态#

#做自己的心理医生#

相关话题

#感情那些事# 5926145个回答

#人际关系# 2572867个回答

#压力太大怎么办# 1571641个回答

#我需要心理咨询吗# 1316209个回答

#职场二三事# 545560个回答

#个人成长# 10292592个回答

#抑郁求助# 515000个回答

#焦虑怎么办# 1078511个回答

#心理咨询# 2466970个回答

#一句话描述你现在的心情# 2154433个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号