自我觉察简单可分为对,个方面的洞察,价值观,热情,抱负,与环境的匹配度,行为模式,自我反应,对他人的影响,这里需要提醒大免费心理咨询

胡建春

问

自我觉察简单可分为对7个方面的洞察：1、价值观；2、热情；3、抱负；4、与环境的匹配度；5、行为模式；6、自我反应；7、对他人的影响。这里需要提醒大家避免一个误区，自我觉察不等同于自省。经常思考自己不代表更了解自己，如果方法不对，思考分析的越多，反而对自己的误解越深。

自我觉察简单可分为对7个方面的洞察：1、价值观；2、热情；3、抱负；4、与环境的匹配度；5、行为模式；6、自我反应；7、对他人的影响。
这里需要提醒大家避免一个误区，自我觉察不等同于自省。经常思考自己不代表更了解自己，如果方法不对，思考分析的越多，反而对自己的误解越深。

相关问答

#可以持续努力，但要学会休息#

#生活是什么#

#扩大白，而不是消灭黑#

#电量没了需要充电，每天做事说话…活着都是在释放能量，我们需要及时补充，才能让自己恢复状态，每天付出爱和关心，爱的蓄电池也会匮乏，需要补充爱，被爱，才能让自己的情感流动起来。有人说，我不需要被爱，我就奉献爱心，看到别人开心，我就开心，这说明什么？一个悲伤的早年经历，爱而不得，所以不需要了，还说明什么…#

#珍惜每一个遇见#

#一生当中，常常会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外，然后岁月流经，不知不觉中，他变成你的原则，成就你的习惯，这就是一种牵绊。#

#感恩的法则#

#不是足够忙碌、辛苦就能得到更多的东西#

#相信你自己#

#过好每一个今天#

相关话题

#感情那些事# 5918849个回答

#人际关系# 2569718个回答

#压力太大怎么办# 1570266个回答

#我需要心理咨询吗# 1315193个回答

#职场二三事# 545139个回答

#个人成长# 10273620个回答

#抑郁求助# 514514个回答

#焦虑怎么办# 1077015个回答

#心理咨询# 2463396个回答

#一句话描述你现在的心情# 2151553个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号