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贾莉
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成年人依然有安全感的缺失,很可能是小时候没有得到很好照顾,如果你没办法让父母成为自己安全感的基石…… 有一个方法:找到这个家族里能给到你安全感的人,你必须在内心非常认可这个人,那么就可以把你和家族的根连上,获得一些安全和支持的力量……#连根养根才能繁茂生长 有些方面困扰可以私信预约咨询
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#李雪边界课心理学知识点归纳①#
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#不知你有没有想过这个问题:什么是最好的感情?感情应该怎样去维系才能长久? 在相处中,我们可能常常会用自己的标尺去衡量他人,不自觉地做了彼此的“差评师”,让最初的美好荡然无存;可能也尝试过不遗余力地付出,最后却发现与对方的隔阂越来越深。 其实,最好的感情不是无尽的要求和盲目的付出,而是共同成长、相互滋养、彼此成就。#
#心理学家荣格认为,每个人都戴着不同的面具(persona)——我们为了适应社会,而创造出的具有社会性的外部人格。#
#几个提高自己招人喜欢程度来交朋友的方法 #
#人的一生都在弥补童年时代的缺失#
#你本来就拥有自愈力#
#不执着,不沉浸#
#与孩子共同成长#
#父亲在家里的意义 很多时候我们理解不了父亲的沉默,不明白在一个家庭里父亲的意义到底是什么。 一次团体沙盘,当我是父亲的角色的时候理解到父亲的承担、平衡、守护家庭的责任,精力关注在大的地方,没有办法关注细节。但是对于家庭成员的弱者会给予特殊照顾。 父亲,多数不善表达默默承担,即使被误解依然咬牙承担。这便是男人的脊梁!#
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#“本我所在,自我相依”了解人格结构#
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