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贾莉

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成年人依然有安全感的缺失，很可能是小时候没有得到很好照顾，如果你没办法让父母成为自己安全感的基石…… 有一个方法：找到这个家族里能给到你安全感的人，你必须在内心非常认可这个人，那么就可以把你和家族的根连上，获得一些安全和支持的力量……#连根养根才能繁茂生长有些方面困扰可以私信预约咨询

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相关问答

#不完美的人生#

#被允许，被认可，被…都无法被指向的某件事某个人就失去了存在的意义和价值，你就是你，你有你的思想，有你的情感，有你的生命力，我们首先接纳自己的存在，再去包容这个社会的多样性，其中也包括了伤害的存在，施害者，和被害者的存在。权威，某个人，某个群体自诩为权威那一刻，就应该承受批判和质疑，社会进步的的重要动力之一就是不断有人去挑战权威，换言之，21世纪，没有权威，没有任何人任何群体可以以权威自居，肆意攻击伤害他人。只有你有资格伤害自己，也只有你才最应该爱自己，保护好自己。#

#感受当下的幸福第109天#

#为什么很多人懂得很多还是过不好？#

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#第206天为什么我们很难承认一段糟糕的关系与自己有关#

#活着就是为了爱#

#别和情绪硬刚：3个软着陆方法，帮焦虑抑郁轻轻落地#

#真正的爱自己#

#第182天做自己我们需要知道，牺牲“自我”换不来亲密，而努力保持更多的“自我”，却可以提高亲密能力。到底什么才是“做自己”呢？简单来说，就是在各种关系中做本来的自己，而不是变成别人需要或期待的样子。但是在残酷的社会竞争中，在复杂的人际关系上，在磕磕绊绊的成长路上，做自己谈何容易？为了维持关系，为了家庭和谐，我们努力活成别人眼里的优秀者。做自己，保持更多的“自我”并不容易，但这是值得的。如何做呢？首先，就需要我们能够清晰准确地传递出我们的价值观、信念和思想，并且与自己的行为保持一致。我们还要注意，在表现自己强项和弱项的时候，要以一种平衡的方式，而不是走极端。比如，一位职业女性为了照顾家庭和孩子，做了全职妈妈，由于没有经济收入，她可能自己就先看轻了自己。可是大家都知道，带孩子可比上班累多了，凭什么丈夫可以做甩手掌柜，自己累死累活，反而失去了家庭地位。正确的做法是，别整天就是孩子和家务，而应该发展自己的兴趣、发挥自己的特长。以前做销售的，可以做做微商、开个淘宝店；以前做设计的，可以在网上接点小项目，别让自己的技能荒废了。在教育孩子和家务分工上，也可以跟丈夫商量，而不是自己全包了。同时，要做到当与他人发生矛盾，关系紧张，深陷痛苦时，也不要逃避，而是要有自己的立场，继续保持联系，慢慢解决问题。做到这几点，你就已经拥有了一个良好的开始了。你付出的这些努力，会提高你的亲密能力，会让你们的关系之舞，越来越和谐。# 3个回答

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