0571-288834323
张筱茜
问
长期严重的失眠，背后的原因可能是致命的孤独感。好像一闭上眼，一切都结束了，只有自己。而自己的内在却是空洞而可怕的，所以不肯闭眼。脑子里总是要去想些事情，哪怕抓住一个很无聊的事情，也比碰触自己的内在的空洞要强。
这就跟婴儿期的睡眠经历有很大关系。如果婴儿时期，你经常是在冷漠无助黑暗中入睡，而没有父母太甜美的呼吸声和奶香味儿，没有父母的拥抱环绕，冰冷孤寂和孤独，就会写到生命的潜意识本色。
所以能否安心入睡，就是婴儿对“妈妈是否一直存在，妈妈是否会回应”的信心。
2温暖
相关问答
#真香的“情绪价值”（一）# 1个回答
相关话题
#感情那些事# 3727383个回答
#人际关系# 1722503个回答
#压力太大怎么办# 1169290个回答
#我需要心理咨询吗# 1006653个回答
#职场二三事# 373563个回答
#个人成长# 5044220个回答
#抑郁求助# 347607个回答
#焦虑怎么办# 641864个回答
#心理咨询# 1438784个回答
#一句话描述你现在的心情# 1313155个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
