小时候感觉自己不被喜欢的人,长大了会习惯勾引别人不喜欢自己,一个人如果总是习惯感觉痛苦或无爱,试着去观察自己是怎样否认,免费心理咨询

关宏

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小时候感觉自己不被喜欢的人，长大了会习惯勾引别人不喜欢自己。一个人如果总是习惯感觉痛苦或无爱，试着去观察自己是怎样否认、拒绝、破坏、摧毁那些到达身边的善意、温暖和支持的。

小时候感觉自己不被喜欢的人，长大了会习惯勾引别人不喜欢自己。一个人如果总是习惯感觉痛苦或无爱，试着去观察自己是怎样否认、拒绝、破坏、摧毁那些到达身边的善意、温暖和支持的。

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#亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建#

#我爱自己，只因为我是我自己#

#自我负责和否认责任#

#学会爱自己#

#与人相处久了你会发现，大胆释放你的强者气息#

#古代有个词叫「拙诚」，笨拙但真诚。#

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