做什么事情都是三分钟热度,一开始挺有激情,但是做一段时间就没有兴趣了,不仅是工作,爱好都是这样,怎么办,要调整吗,怎么调免费心理咨询

mm

15回答

问

做什么事情都是三分钟热度，一开始挺有激情，但是做一段时间就没有兴趣了。不仅是工作，爱好都是这样。怎么办？要调整吗？怎么调整？

3温暖

15条回答

2年前

害怕失败，害怕自己做不好，失去兴趣了不做了，就不用面对那个令自己不满意的结果了。

2年前

大概率是，没有长远目标吧？

2年前

你有没有过坚持比较长的经验呢？那是在做什么？那次为什么可以坚持那么久呢？

2年前

虎头蛇尾？如果你做事能坚持下来？会有什么结果？谁会害怕？你自己？周围的人？

2年前

看起来您似乎需要不同强度的刺激来使自己保持热情。可以向内觉察一下，是否有些匮乏感存在。

匿名

2年前

就是觉得没意思，提不起精神，被耗尽也谈不上，但也会想放弃

2年前

从精神分析学派的角度来看，你把因果关系搞颠倒了：是首先内心有一种潜在的忧郁感和无力感，然后导致生活和做事情的动力不足

2年前

比如一件事，一开始有兴趣，但时间一长就无聊了，一无聊当然就会有点忧郁

杨晓林

咨询师

2年前

去觉察一下，是否自己内心平时有一种隐约的忧郁感和无力感

2年前

就是觉得没意思，提不起精神，被耗尽也谈不上，但也会想放弃

黄盼盼

咨询师

2年前

是否会产生疲惫、被耗尽的感觉，从而想要放弃？

2年前

去觉察一下，是否自己内心平时有一种隐约的忧郁感和无力感

匿名

2年前

想调整，怎么调整呢？

2年前

是否会产生疲惫、被耗尽的感觉，从而想要放弃？

匿名

2年前

影响吧，比如不管什么工作，作作就觉得没意思了，无聊。比如爱好，过了新鲜劲也没意思了，那长期以往，就觉得生活也没有什么有意思的事情啊

2年前

想调整，怎么调整呢？

杨晓林

咨询师

2年前

首先要问自己。有没有调整的动力和动机

2年前

影响吧，比如不管什么工作，作作就觉得没意思了，无聊。比如爱好，过了新鲜劲也没意思了，那长期以往，就觉得生活也没有什么有意思的事情啊

黄盼盼

咨询师

2年前

这种状态有影响到你的正常生活吗？

2年前

首先要问自己。有没有调整的动力和动机

2年前

这种状态有影响到你的正常生活吗？

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