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金会芝
2回答
问
使我们痛苦的,往往不是痛苦本身, 而是对曾经的快乐的感受无法割舍, 和对未满足情感需要的渴望和期待。 越是沉溺于过去的回忆,越是期待于未来的梦想,越会对当下产生对抗和不满, 内心体验到的冲突和痛苦就越强烈。
1温暖
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2条回答
金会芝
咨询师
2年前
9"
nini
2年前
感觉自己以前活的并不是我真正想活的
相关问答
#这个世界上有很多的人,会在我们的人生历程中带给我们很多的挑战。譬如我们的爸爸妈妈带给我们挑战,我们的配偶带给我们挑战,我们的上司、我们共事的伙伴们带给我们挑战。 这些挑战是什么?是一面镜子,能让我们看到自己的反应模式是什么。 进一步来讲,我们必须要转化了这些惯性模式,我们才知道怎么善待自己,否则我们每一个情绪反应的背后其实都在伤害自己。甚至一些同样的痛苦重复的发生,一些同样的功课,需要重复的去做,直到你毕业。#
1个回答
#真心咨询,非诚勿扰#
#构建正能量家庭#
#一个人要想解决自身问题,首先要勇气面对自身的情绪#
#指责永远比原谅容易得多#
#允许自己做个“有情绪”的人#
#认知力决定幸福力#
#爱是尽力而为,但仍常觉亏欠#
#每天感悟一点点#
#16种认知偏差——“全”或“无”思维/极端化思维#
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