心理学家经过研究发现,事情发生后,大脑会第一时间产生情绪反应,约,秒后,大脑皮层才做出认知处理,也就是说,从情绪的产生到免费心理咨询

宗阳

问

心理学家经过研究发现：事情发生后，大脑会第一时间产生情绪反应，约6秒后，大脑皮层才做出认知处理。也就是说，从情绪的产生到爆发，中间有一个短暂的间歇。这期间你什么都不做，就只能眼睁睁看着自己被情绪淹没；若能抓住机会，及时地处理、引导，再大的情绪也能消弭于无形。所以暂时把情绪这把枪关进抽屉里，遇事多给自己留一方冷静的空间，多让自己有一点思考的时间。在冷静中拿回情绪自主权，保持内心的稳定，你就能度过生活的重重难关。

相关问答

#今天我们分享一句话：只要迈出第一步，看到的景色就会发生变#

#在人际关系中，你需要看到的是#

#【5月4日分享】致我们火热的青春#

#2022.5.29.周日.吸引力法则#

#家庭成长第三阶段#

#心理学一词来源于希腊文#

#第256天过程和结果哪个更重要？#

#家长的五个层次#

#关于自信心#

#爱人先爱己#

相关话题

#感情那些事# 5429367个回答

#人际关系# 2379906个回答

#压力太大怎么办# 1479929个回答

#我需要心理咨询吗# 1252496个回答

#职场二三事# 509969个回答

#个人成长# 9046489个回答

#抑郁求助# 478671个回答

#焦虑怎么办# 975334个回答

#心理咨询# 2234440个回答

#一句话描述你现在的心情# 1969787个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号