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许珂
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据说,做一位咨询师和做一个好父母同样困难
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#睡不着的时间,可以随便用来做一点什么,不一定是学习或者工作这样「有用」的事,也不一定是刷剧或者玩游戏这些「有意思」的事。什么都好。 事实上,睡不着给我们提供了一种纯粹的「空」。在这里你拥有一段生命体验,可以真正意义上地不计较一切产出,没有期待,也无所谓好坏:不用赚钱,不用学习,不用每天进步,不用紧张也不用保持不紧张……并且也不用睡觉。#
#人容易紧张的本质其实是把自己客体化#
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