很多的烦恼和情绪内耗,来源于我们的未知和无法确认,无论事件涉及自己或他人,无数的声音和标准,让我们不知道所做所为是否合适免费心理咨询

徐恒

问

很多的烦恼和情绪内耗来源于我们的未知和无法确认无论事件涉及自己或他人无数的声音和标准让我们不知道所做所为是否合适最有效的方法是直接询问需求和列举利弊其次是放松心态去感受任何一个创造都是一个体验没有绝对答案

很多的烦恼和情绪内耗
来源于我们的未知和无法确认
无论事件涉及自己或他人
无数的声音和标准
让我们不知道所做所为是否合适
最有效的方法是直接询问需求和列举利弊
其次是放松心态去感受
任何一个创造都是一个体验没有绝对答案

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#对女性来说，安全感直接影响自己的生活状态，尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。没有安全感的人，在爱情中往往越渴望对方爱自己，越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方，越是怀疑自己，担心被抛弃，直到亲手推掉属于自己的幸福。把自己的安全感建立在别人身上，就像缘木求不到的鱼，往往让人更不安。唯有向内看，找到安全感缺失的根源，用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感，并学会给自己安全感，才能过上内心笃定的生活，收获“稳稳的幸福”。真正的安全感，是找到自己的精神维度，从而免于灵魂的漂泊。#

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