很多的烦恼和情绪内耗,来源于我们的未知和无法确认,无论事件涉及自己或他人,无数的声音和标准,让我们不知道所做所为是否合适免费心理咨询

徐恒

问

很多的烦恼和情绪内耗来源于我们的未知和无法确认无论事件涉及自己或他人无数的声音和标准让我们不知道所做所为是否合适最有效的方法是直接询问需求和列举利弊其次是放松心态去感受任何一个创造都是一个体验没有绝对答案

很多的烦恼和情绪内耗
来源于我们的未知和无法确认
无论事件涉及自己或他人
无数的声音和标准
让我们不知道所做所为是否合适
最有效的方法是直接询问需求和列举利弊
其次是放松心态去感受
任何一个创造都是一个体验没有绝对答案

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