很多的烦恼和情绪内耗,来源于我们的未知和无法确认,无论事件涉及自己或他人,无数的声音和标准,让我们不知道所做所为是否合适免费心理咨询

徐恒

问

很多的烦恼和情绪内耗来源于我们的未知和无法确认无论事件涉及自己或他人无数的声音和标准让我们不知道所做所为是否合适最有效的方法是直接询问需求和列举利弊其次是放松心态去感受任何一个创造都是一个体验没有绝对答案

很多的烦恼和情绪内耗
来源于我们的未知和无法确认
无论事件涉及自己或他人
无数的声音和标准
让我们不知道所做所为是否合适
最有效的方法是直接询问需求和列举利弊
其次是放松心态去感受
任何一个创造都是一个体验没有绝对答案

相关问答

#4.“热爱生活的人本应得到爱”——互惠与价值感 #

#焦虑的时候，怕被挑毛病#

#规则未必阻碍创造力，甚至还可以激发。人类的基因里本身就拥有突破限制的创新欲望和创新思维。因此不必担心充分的家庭规则限制孩子的创造，而要担心无规则或不稳定的规则对孩子的伤害#

#原生家庭的伤#

#其实女性并不完全是被传统信念困住的角色。很多时候，是部分女性在不自觉地反利用那些传统信念，来故意创造无奈，把自己塑造成一个无辜者，然后等别人来做决定，等命运做决定。本质上是不想为自己的选择负责。# 1个回答

#婚姻情感拥有这8种错误心态，结婚只会陷入无尽痛苦？# 1个回答

#接受这个有点难#

#第1051天信念#

#父母与子女关系的一点感想# 1个回答

#人生经历的五个阶段#

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