今天是,月,日,小寒节天气寒,头等事是保暖,饮食增苦少甘甜,芝麻花生多吃点,锻炼宜在日出后,运动适度莫出汗,精神放松不郁免费心理咨询

郭玫

问

今天是1月6日，小寒节天气寒，头等事是保暖；饮食增苦少甘甜，芝麻花生多吃点；锻炼宜在日出后，运动适度莫出汗；精神放松不郁闷，宁静豁达加乐观。祝你生活比蜜甜！

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#什么样的内心冲突需要心理咨询？#

#表达你的情绪，而不是情绪化的表达#

#孩子体验到自己是可爱的#

#恋爱是，重温童年的美好，修正童年的错误。重温美好，是因为在我们的感受记忆里面，还有童年时段在关系里面的感动和幸福。修正错误，是因为退行的时候，在我们曾受到的创伤，会再次激发我们内心的渴望，这种渴望犹如小时候对父母的渴望一般，期望可以得到父母的爱和接纳。这是我们对被爱、温暖和接纳的渴望。我们容易将这种渴望投射到外部世界，投射到伴侣，孩子身上，我们期望别人能够给我们一个答案。但别人不是我们幸福的答案。#

#你人生中生的气90%与别人无关： 1、你生的气是你原生家庭情绪的转移 2、你生气是因为你对自己不满意 3、某些人天生爱生气#

#你来这个世界，玩了个游戏，但是你不要被这个游戏给玩了#

#心之所向便是光#

#一亩三分地：美美滴#

#策略人格认知道德的层次#

#心理咨询师的世界和来访者的世界#

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