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王晓辉
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在复杂的人际关系中,我们总是渴望找到一种简单而有效的相处之道。其实,心理学早就给我们提供了答案:那就是黄金法则——己所不欲,勿施于人。当我们学会用善意和尊重去对待他人时,我们就能够建立起健康、和谐的人际关系。记住,每一次的互动都是一次练习爱的机会哦!
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#有效倾听的5个关键点: 1、定位定天下:怀着感恩的心,时间就是生命,所有花时间和你交流的人,就是把生命用在你身上的人。 2、集中精力、全身贯注的倾听对方,Ta的感受、Ta的需求是什么? 3、不评判、不指责,只是总结复述你看到的感受和需求,然后与对方确定你的感受和理解是否准确。 4、在对方表达的时候,发现对方的资源,并且反馈给他。 5、真诚真实的问对方,需要你做什么?也真实真诚的告诉对方,你能做到什么,不能做到的是什么。#
1个回答
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#爱情是自由之子,不会是控制的产物#
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#真正的自我肯定感,和别人没有任何关系#
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