随时觉察自己的能量层级在哪里,允许自己有低能量的时候,但我们看到它在哪里的时候,也就回到了当下现实里,当我们看到自己的进免费心理咨询

徐小慧

问

随时觉察自己的能量层级在哪里，允许自己有低能量的时候，但我们看到它在哪里的时候，也就回到了当下现实里，当我们看到自己的进步，他人的给予，生活的馈赠，学会感恩，赞美，祝福的时候我相信你是柔软的，温暖的，自由的～～

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#阿德勒目的论#

#咨询会让你自己看到自己#

#躺平只是看起来很容易的。但很多人躺不平，也卷不动。#

#张丽俊说值得培养的人才三个特征：根红苗正，仰望星空，脚踏实地。#

#攻击性也是生命力的表现之一#

#关系如倒茶，满则溢#

#你是一个内耗的人吗#

#做该做的事情#

#想拥有一段优质的亲密关系，三个能力尤为重要： 1 发展好的特质的能力（发展生本能） 2管理坏的特质的能力（管理死本能） 3培养灵活的应对能力（根据对方的特质采取相应的应对方式）提升好的部分，管理、优化坏的部分，有弹性地发展和不同类型人的关系，都是拥有一段优质亲密关系的途径。#

#亲密关系，就是尊重人与人之间空间的自由#

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