自信的本质是什么,自信不是来源于外在的物质条件,如车子,房子或长相,如果仅仅因为拥有这些物质条件而感到自信,那么这种自信免费心理咨询

金会芝

问

自信的本质是什么？自信不是来源于外在的物质条件，如车子，房子或长相。如果仅仅因为拥有这些物质条件而感到自信，那么这种自信是非常脆弱的，真正的自信应该是建立在我即使没有什么，也不影响我获得被爱和被正确对待的思维上。这不是自负，而是一个人能够心平气和的接纳自己，认可自己的表现。为了建立这种自信，需要经营自己的思维，有以下四个的建议，一是永远不要自我否定或自我攻击。二是懂得被爱的根源在于自爱，三是敢于放弃和懂得放下才能获得自由，四是能接受自己的不完美和承认自己的不足，改变你能改变的，接受你不能改变的，这样你才能最大程度的获得内心的安宁与平静，获得自信的过程。本质上是一个向外寻求正反馈的过程，直到最后变成不再需要外界的认可，只需要自己认可自己的过程。

自信的本质是什么？自信不是来源于外在的物质条件，如车子，房子或长相。如果仅仅因为拥有这些物质条件而感到自信，那么这种自信是非常脆弱的，真正的自信应该是建立在我即使没有什么，也不影响我获得被爱和被正确对待的思维上。这不是自负，而是一个人能够心平气和的接纳自己，认可自己的表现。为了建立这种自信，需要经营自己的思维，有以下四个的建议，一是永远不要自我否定或自我攻击。二是懂得被爱的根源在于自爱，三是敢于放弃和懂得放下才能获得自由，四是能接受自己的不完美和承认自己的不足，改变你能改变的，接受你不能改变的，这样你才能最大程度的获得内心的安宁与平静，获得自信的过程。本质上是一个向外寻求正反馈的过程，直到最后变成不再需要外界的认可，只需要自己认可自己的过程。

1温暖

相关问答

#对于我们自己来说了解过去如何塑造了今天的自己有时感觉残忍，有时还会感觉没必要我们想要瞬间改变最好来个大招扭转乾坤，倾刻变化因果论确实什么也改变不了，然而知道了因果一来让我们能去换位思考人际关系中各种各样的人事物，对人有深入的理解，变成熟二来避免自己时不时破功，重复掉进那个老掉牙的因果，又一次次循环而我们立刻马上现在要做的改变，也是一步步来的，一口吃不成个胖子，要是真一口吃成个大胖子，后面反弹了，更绝望…#

#一个人的静净浸#

#关于安全感#

#每天看见一点点#

#活出自己的底气#

#10.22与您共情，让生活阳光明媚#

#正确的方式去爱#

#亲子关系：#

#多丽丝·莱辛#

#境由心生~#

相关话题

#感情那些事# 3179779个回答

#人际关系# 1476249个回答

#压力太大怎么办# 1054652个回答

#我需要心理咨询吗# 910761个回答

#职场二三事# 320774个回答

#个人成长# 3952325个回答

#抑郁求助# 295522个回答

#焦虑怎么办# 549451个回答

#心理咨询# 1207423个回答

#一句话描述你现在的心情# 1067073个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号