元旦到,愿您的快乐像雪山爆发出火花,幸运像大海一般澎湃不息,愿您的成功像泰山稳重,事业像黄河奔涌,人生像长江澎湃,祝元旦免费心理咨询

郭玫

问

元旦到，愿您的快乐像雪山爆发出火花；幸运像大海一般澎湃不息。愿您的成功像泰山稳重，事业像黄河奔涌，人生像长江澎湃。祝元旦快乐！

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1温暖

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#哲人智语：#

#当我们被极端化思维所限制的时候，看到的世界是“非黑即白”的。极端思维表示全或无，要么做到完美，要不就完全失败，中间的情况是不存在的。怀有极端思维的人们，常把自己所处的情境想象成“要是不……就……”，即使在非常复杂的情况下，也看不到其中的灰色地带。这是造成消极想法的原因之一，也是最难克服的一种情况。#

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