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杜迪文

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相关问答

#杀死婚外情的三件事#

#想太多是一切痛苦的根源#

#最好的生活方式#

#情绪是一种能量，驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶，任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人，是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受，要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受，又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境，必然是与实情不合，造成烦恼痛苦的结果。# 1个回答

#自己这个东西是看不见的，我们要把自己抛出去，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解什么是自己。 ——山本耀司#

#爱情，是一种体验。#

#申源浩《请回答1988》#

#自我肯定与自我接纳的区别 #

#咨询师的自我关照#

#2023.6.20.周二.第474天.#

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