有没有那种可以催眠忘记一些东西的呀,免费心理咨询

14回答

问

有没有那种可以催眠忘记一些东西的呀

2温暖

14条回答

胡周琴

咨询师

6年前

赞同李老师的建议。如果你在认知上做一些调整，这件事不会再困扰你的

李新宇

咨询师

6年前

有的…但是这里我告诉你一句话“忘记一件事最有效的方法不是想办法如何忘记他，而是想办法记住其他更值得记住事情”

冯二玲

咨询师

6年前

抗拒什么喂养什么。

王晓艳

咨询师

6年前

您好，您想忘记的事情，说明它给你带来了很大的困扰，那么如果改变一下你的认知，你也许就把他忘掉了

莺歌燕舞

6年前

似乎有一些无法化解的困扰正在影响着你？你想要不被这些困扰所影响？如果可以忘记或者删除这部分记忆是最彻底也是最便捷的方式，但是人的记忆特点，却往往是越想忘记却记忆深刻，这叫强化，所以如果你想要不被这些困扰所影响，找专业的心理咨询师帮你一起来看看这个困扰，除了影响你之外，还给你带来了什么。

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#《在路上》近一年的心里路程，自己都觉得神奇，可能都不敢相信自己走过的路是真的，因为这一切像梦一样跌宕起伏，但真实的是确实身体状态得到了好转，腹部没那么纠缠难受了，睡眠也好了很多，真的能深度睡眠了一些，有时候能睡3个时，偶尔的6个小时，开始的时候都非常开心喜悦像中了五百万了似的，像是离别了久违的家乡，一下子又像躺在了妈妈的怀抱里温暖而又甜美，脸上像是个天真的孩子般露出久违的笑容和也散落一些泪花来。睡眠确实在过去的很多年里是一个非常大的困扰对于我来说，不过，最过大的变化是两种完全不同的心境，以前内心总显得那么焦灼，念头很多，总想抓住点什么，晚上睡觉总想抱住一个人或物来温暖一个极其空洞冰冷的心，但又知比较难，因为世界总有它的规律，不仅仅是你想要就有的问题，而是你要和世界建立对应的关系，它才满足你一些需求，尽管很需要，但你仍然要真实虔诚的面对一切和自己，现在的内心平静简单很多了，念头也非常少了，身心的距离好像也更近了。可能在某种学问里，无意识中基本走过一个自性化过程，我的咨询师说虽然没见过类似的，但相关的书籍还是读过的，这就是完整走过了荣格“自性化”过程的路程。。。前路依然在行进，只是可能更加的从容，简单，平静，虔诚了一些，可能在现在的时刻自己只是觉得难想象之前的所走过的路，虽然有些收获有些疑惑，但我深信也许我们一直路上，或一直在路，只是你不知道而已，或许太沉浸其中已经忘了在路土，也特别感谢在生命中所有相遇的缘份，有你们，让我们彼此看见成就丰盈，有你们，我不孤单，感恩有你。也感恩拥抱自己陪伴自己走过那几十年的路程，我们相遇的每一秒都如此的真实虔诚，未来的路上我们依然携手前行，同舟共济！# 4个回答

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