有研究表明,每个人都是带着一定能量储备来到这个世界的,一段关系中,你一直在付出,给予,那么这段关系终会让你精疲力竭,耗干免费心理咨询

宗阳

问

有研究表明，每个人都是带着一定能量储备来到这个世界的。一段关系中，你一直在付出、给予，那么这段关系终会让你精疲力竭，耗干自己。人与人之间的能量，是相互流动的。远离“能量扶贫”，彼此滋养，才能久处不厌。

相关问答

#看见是最深的爱#

#你一定是值得被爱的#

#维生素情绪压力管理#

#第290天冥想法冥想，可以使我们进入很深的意识集中状态。它主要有两种形式:一种是眼睛完全闭上，一种是眼睛闭上一半以限制自己的视线，这样有助于我们减少“看”的能量消耗，然后我们可以将注意力放在我们的心上，关注我们的内心活动。当我们意识清楚明晰时，身体就像做梦一样，非常放松，这个时候，我们的内心活动能被捕捉到，也能被梳理的很清楚，这个时候我们有意识的思考就能发挥作用。当然，让大脑停止思考并不是我们最终的目的，我们只是要借助冥想这种方法，帮助我们集中注意力,当我们的意识非常集中时，我们就能很清晰的看到我们的意识走向与趋势，也就会知道自己是如何一步一步陷入到“内心奴隶”这个游戏中的。明白这些之后，我们就可以停止原来的选择，重新选择一条正确的信息去执行。那这个重新选择的过程其实就是一种自我的内心重组过程。这就好比，当我们听到别人批评我们时，我们内心第一反应是由抗拒引发的愤怒，而内心重组后，我们可以将我们的反应调到“他是因为什么原因要批评我呢？我可以做什么得到他的谅解呢？” 就这样，我们的大脑就会对于痛苦与不快感的执着就会减弱，对于烦恼不再本能地产生条件反射，内心就会显得清澈明亮，充满慧光。# 1个回答

#无论何时，无论男女，若是想到自己也曾两情相依，就会觉得如今被背叛尤其显得可恶、可恨！遭遇背叛后，我们的第一反应自然是愤怒，这种情绪暂时麻痹了心里的伤心和疼痛，开始自我怀疑和自我否定，容易激发自我保护机制，彻底失去信心和爱，怀疑一切情爱，消极地面对未来。#

#付出的力量#

#来自青春期的较量#

#允许自己是朵晚开的花#

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