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游庆涛

问

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当你对你的问题说出“这是可以的“那一瞬间，你就停止了给它能量，你接纳了它。你接纳了问题的瞬间，它就不再是问题了。只有当你拒绝时，问题才会成为问题。当你说“他不应如此……“，而它本然如此，问题就会变得更有力量。

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当你说“他不应如此……“，而它本然如此，问题就会变得更有力量。[呲牙][呲牙]

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1温暖

相关问答

#2022.4.27周三#

#并不是你不够好，而是指责你的人太自卑了#

#每一份情绪的背后，都有一个心理需求；情绪既是一种态度，同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后，隐藏着什么样的渴望？或者哪种未被满足的需求？需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄，缺乏思考、觉察，那么情绪它只是情绪、或者伤害，但如果多了思考和觉察，那可能是收获或者改变。#

#只管做自己#

#过好自己愿意的人生#

#祝老师们节日快乐#

#内心强弱皆由你自己把控#

#好的咨询师一定不会使用太多的专业术语，她不会说教，更不会讲大道理，也不会给你灌心灵鸡汤。她不是你发泄情绪的“树洞”和“垃圾桶”，她是与你同等地位的“共情者”，她是你全然的接纳者，就是你的“好”与“不好”她都能无条件接受，不加评判，从而使来访者向自我实现的方向发展。如果把自我探索的道路看成是一条长长的隧道，咨询师就是我的同行者或陪伴者，若非要说她像什么，我觉得她就像是一根拐棍，或者是一盏指路的明灯。# 2个回答

#CPTSD之——无价值感#

#做父母的孩子，不做父母的父母。#

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