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许珂
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好的判断能力来自于犯错误的经历,而犯错源自于糟糕的判断力,这便是人类从自己的体验中学到很多事情!
1温暖
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#答应我,要坚持锻炼#
#创伤的孩子很难跟家庭分离。到青春期可能激活父母同样的问题,这时候询问父母:您在孩子这个年纪是怎么样的情况?得到的答复大多是:父母的经历就是这个孩子现在的经历。 重复的动机在情绪层面,不在头脑里面,因为丧失了情绪的连续性,丧失了情绪的连接,所以重复是为了找回那些情绪。 情绪如果不能像水一样流动,就会卡住,青春期风暴需要父母的包容,因为激活的是童年的记忆,激活之后就是修复创伤的一次机会。更年期问题也是因为卡住了。 孩子会把所有的问题都归因于自己不够好,这样可以获得掌控感,内在有一个幻想,只要我能够做好,一切就可以好起来。#
#很多时候,不是因为你不好,他(她)才离开你,只是你们不太适合,或许绕个弯,你可以遇见更适合你的,走得更好,更高,更远也说不定呢!#
#眼泪换不来偏爱 委屈换不来例外#
#我们总是着急着去寻求解决办法#
#一个人如果没有先得到一个新世界,他怎么能放弃原来的世界? ----Ernest Becker#
#人生三见#
#努力都会有收获#
#自我觉察是最基础的 自我反思能力是核心动力#
#坦诚地看到自我#
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