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12回答
睡不着,很烦躁。
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12条回答
邹敏丽
咨询师
1年前
我们可以一起探讨有效的助眠方法
郭清莲
咨询师
1年前
1.睡不着多长时间了?影响到情绪,吃饭、工作等了吗?如果是,是否要先用一点药物,先让自己大睡一觉,让大脑好好休息一下。 2.睡不着的原因是什么? 3.找的咨询师是有那些咨询取向的?你对咨询师有什么期望和要求呢?
尤四海
咨询师
1年前
你好,是遇到了什么事情呢?
肖洁
咨询师
1年前
22"
朱志伟
咨询师
1年前
找了很多咨询师都是次抛,这个问题值得讨论。我等你
匿名
1年前
但是我感觉聊了也没用,我找了很多咨询师咨询。都是次抛,然后现在属于想找又不想找。不想找是因为重新说一遍我发生的一切感觉太累了。想找是真的很想有辅助救救我。我真的感觉好疲惫,整个人的动力都消失了。很想找长期的
梁燕
咨询师
1年前
现在心情好一些了吗?24小时之内最好让情绪代谢掉。否则会影响我们做事情的能量和身体健康。
刘云清
咨询师
1年前
抒解是一部分,建设是另外一部分了
匿名
1年前
但是我感觉聊了也没用,我找了很多咨询师咨询。都是次抛,然后现在属于想找又不想找。不想找是因为重新说一遍我发生的一切感觉太累了。想找是真的很想有辅助救救我。我真的感觉好疲惫,整个人的动力都消失了。很想找长期的
李睿爻
咨询师
1年前
那一起聊聊?
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