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赵亚春
咨询师
15回答
一提到学习！看书，写字！就有种被约束的感觉！紧张，不舒服！无法静下心来！特煎熬！怎么办
15条回答
胡周琴
咨询师
6年前
学习让你积聚了很多的焦虑，这些焦虑又加剧了压力感，建议你做一次系统的心理疏导。
樊丽
咨询师
6年前
你好，能感受到你此时的心情，你这样的状态有多长时间了，发生什么事情了吗？能具体说说吗？希望能帮到你。
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