痛苦的来源，一个是求之不得，另外一个是我们意识空间的狭窄。 比如我爱上一个人，可是这个人有家室，我确实想断舍离，可是我身不由己地爱上Ta。我想离开，离开不了，一离开Ta，我就痛不欲生，觉得活着没什么意思。 这个时候，会痛苦吗？一定会的，因为求之不得；还有道德的评判，内心的自我攻击、自我愧疚；还有各种嫉妒、各种痛苦…….。这时爱的美好全然都会回到它的反面，变成痛苦。