草莓粥
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每次看完都很自责,但又忍不住看,现在已经工作了,看多了容易把情节联想到现实中去,感觉很可怕,应该怎么办呢
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王栋
2年前
食色性也,这是人的本性没有什么不合理不正常的。正如江水,如果不去疏导,而是去堵,那么洪水就会从堤坝处决口,疏导就是跟异性建立朋友、恋人、夫妻关系等等,这是根本。
其实困扰你的是自责,其实很多人都有看过的经历,不妨对自己宽容点。你的自责反而会让你陷入欲罢不能的境地。 另外不知有没和异性交往?可以尝试建立恋爱关系
船长
2年前
我小学就看过了,没必要给自己心理压力。这都是正常的,只要分清生理欲望和现实就好了,别交叉了。不过确实会导致社交有点障碍
怕啥。 想象(想法)和感受 都不等于现实。 而行动可以, 多多自己决策后,进行行动
你好,把看书的时间总结出来,安排一些有意义的事情,用时间占有的方式改善自己的生活习惯,需要咨询师给予帮助可以聊聊,帮助你建立新习惯覆盖旧习惯。