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9回答
之前被人骂 导致现在忍不住就会去想 然后自己会对情节无限加工联想,心情很郁闷。
9条回答
显然你积压了许多情绪,可以通过科学合理的方法把情绪发泄出来。
强迫性思维无法自主停止吗? 也许和你早年和重要抚养人的关系很有关联。 欢迎具体聊聊
匿名
2年前
大半年了 中间会断断续续的想
匿名
2年前
大半年了 中间会断断续续的想
李英英
咨询师
2年前
看来这个被人骂和伤害的经历对你的影响挺大的,这件事情有多长时间了?影响睡眠饮食吗?
看来这个被人骂和伤害的经历对你的影响挺大的,这件事情有多长时间了?影响睡眠饮食吗?
被骂了可能会有还不了口的纳闷,又或者对于谩骂者的言语,产生了认同感,会在猜想自己真的是那样子吗~ 如果要走出这样的情绪困惑,或许也是在告诉我们,是如何看待别人的评价、外界的舆论等等~
被人伤害的这种感受一直在,没有得到处理,会身不由己地被诱发,如果靠自己的力量没有办法化解的话,建议寻求专业帮助。
过分的自责并不能解决问题,你可以找个咨询师聊聊!