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Taozhong
19回答
22岁的我，没有社会经验懂得又少，心灵脆弱爱自卑，欠缺磨炼但是胆子又小[大哭]
19条回答
冯二玲
咨询师
2年前
除了这些对应的优点是什么？
刘云清
咨询师
2年前
所以你想说自己胆子小，欠缺磨炼，而且害怕在磨练的过程当中进一步打击你的自尊，是吗？
从心理方面来讲，可能需要啊对你的原生家庭做一些探索，在人格方面做一个成长。
从行为上来讲，你可以给自己定个目标，比如尝试每天被拒绝或者贬低五次。做到了，可能就是一个成长。
王义丽
咨询师
2年前
42"
尤四海
咨询师
2年前
你好，自我领悟的很好，意识到了自己还需要继续进行社会化和现实化的学习，我推荐你接触健康心理学的理念和方法，让你迅速提升社会经验，心灵健康有自信，胆量慢慢的恢复健康状态。
顾明萱
咨询师
2年前
这些都是对自己的自我评价，对自我能力的消极看法，你可以在成为自己的过程中，慢慢找到自信，如需帮助可私聊我。
范翠玲
咨询师
2年前
经验是需要学习积累的，每个人都会有心灵脆弱的时候。这些不一定都是缺点。
胡巍
咨询师
2年前
31"
孙玉松
咨询师
2年前
很多事情都有第一步，一步一个脚印，都将是你人生的宝贵经验。如果不知道具体如何做，可以跟老师聊聊。
梁欣旺
咨询师
2年前
多多锻炼，多参与活动经验社交都是可以锻炼出来的。具体什么情况可以私聊我
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