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逆流而上
15回答
一紧张说话的时候就结巴重复难发，是怎么回事
15条回答
逆流而上
3年前
有什么特别好的办法呢，就是有的字有的词，很容易难发重复，卡壳，怎么克制呢，
李妍
咨询师
3年前
紧张是造成你结巴的原因，那你在紧张什么？一般来说你的焦虑抑郁情绪压抑会造成肌肉神经紧张，所以就结巴，另外也是由于你潜意识的能量受堵，做咨询或者游戏治疗缓解压力，慢慢就好了。
逆流而上
3年前
特定的词就很容易难发，应该拉长说么？
刘旻
咨询师
3年前
这不是什么大问题，说话时放松自己，尽量放慢说话节奏，把每个字每个词每句话说清楚，坚持一段时间就会有明显效果的。
逆流而上
3年前
就是因为结巴而焦虑，越着急越卡壳难发。应该怎么克制
景元锋
咨询师
3年前
因为紧张而结巴，属于正常，可以通过不断练习，包括寻找认知因素，克服紧张。但是又因为结巴而焦虑，就会像滚雪球一样，越来越焦虑。
逆流而上
3年前
不紧张的时候说话特定的有些字跟次也会有一点难发，越怕说不好，越难发，越结巴
高丽丽
咨询师
3年前
如果不紧张的时候说话是正常的是吗？
王欣梅
咨询师
3年前
67"
李娟丽
咨询师
3年前
21"
刘云清
咨询师
3年前
好像是正常现象。但你的程度有可能比较重。
通过一些行为练习，如系统脱敏试试。
另外，也建议一起探索一下内在的深层次动力。(恐惧等等)
刘新萍
咨询师
3年前
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