深夜大脑不受控的胡思乱想 工作家庭不都是曾经自己向往的吗 现在却变得过一天是一天
7条回答
胡思乱想是有焦虑的情绪,焦虑是对事情不确定,没有掌控感。
那你想想这一切是怎么发生的呢?
回归内心,看看自己想要的是什么
得过且过也是一种需要
刘义
咨询师
3年前
人的需要不是一成不变的,我们总是会产生新的需要。