昨日咨询有感。 女孩因为他人一句评价陷入强烈情绪。 聊下去慢慢看见：此刻刺痛她的，不只是当下这件小事， 是早年被师长负面评价留下的伤口，正在发生强迫性重复。 外界的人和事只是开关，唤醒藏在内心未处理的情绪。 看见模式、读懂自己，便是改变的第一步。