全家人围在一起包粽子，就像小时候妈妈教你系鞋带一样，这种“一起做一件事”的时光，能让人自然放松下来。心理学发现，动手合作的活动（比如包粽子）能悄悄拉近亲人距离，特别适合现在总低头玩手机的我们。