你走进一间房突然忘记要干嘛，大脑明明在运转，却像断了线。这叫门口效应——门是一道事件边界，大脑把上个房间的记忆标记为“暂存”，推开门那一刻自动清空。不是记忆力衰退，是进化留给你的分区整理机制在忠于职守。